Andropausa: o que fazer?
Você sabia que os homens com idade mais avançada estão suscetíveis às deficiências hormonais que são manifestadas através da andropausa masculina?
Contudo, essa condição pouco comum, atinge apenas 20% dos homens e pode ser retardada através da adoção de hábitos saudáveis.
Nesse artigo, você vai conhecer quais são esses hábitos, bem como descobrir os sintomas da andropausa masculina e suas opções de tratamento.
O que é andropausa?
A Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM), popularmente chamada de andropausa, é uma síndrome caracterizada por alterações em diversos órgãos.
A principal causa dessa condição é a deficiência de hormônios andrógenos, principalmente a testosterona, o que afeta a qualidade de vida do homem.
Inclusive, seu apelido foi criado devido à similaridade com a menopausa, que atinge as mulheres a partir dos 40/50 anos.
Quando e por que a andropausa ocorre?
A andropausa é causada pela queda na produção de testosterona e dos hormônios andrógenos. No entanto, essa condição atinge apenas cerca de 20% dos homens.
Ou seja, nem todos os homens apresentarão uma queda lenta e progressiva da função testicular, sendo mais comum naqueles com idade acima dos 50 anos, com obesidade e com múltiplas comorbidades.
Como a andropausa pode afetar a qualidade de vida e a vida sexual do homem?
A queda progressiva da testosterona (cerca de 1% ao ano) ao longo dos anos provoca os seguintes sintomas:
- Mal-estar generalizado;
- Suor excessivo;
- Cansaço;
- Irritabilidade;
- Alterações no sono e do humor;
- Aumento de gordura abdominal;
- Perda de massa magra;
- Esgotamento físico;
- Redução da força muscular;
- Queda da libido e desempenho sexual.
Como consequência desses sintomas da andropausa masculina, os homens podem ter menos ânimo e bem-estar em suas vidas, inclusive, aumentando as chances de ocorrência de estados depressivos.
Como é realizado o diagnóstico da andropausa?
O diagnóstico da andropausa masculina é realizado através da anamnese e da análise de um exame de sangue, através do qual será possível constatar os níveis de testosterona abaixo do limite normal.
Por isso, é fundamental fazer consultas de rotina com o urologista, principalmente com o passar da idade.
Quais são as opções de tratamento disponíveis para aliviar os sintomas da andropausa?
A Terapia de Reposição Hormonal é o melhor tratamento para a andropausa masculina, através do qual prescrevemos os medicamentos necessários para que o paciente atinja os níveis adequados de testosterona.
Nestes casos, indicaremos o uso de medicações via oral e /ou uso da testosterona injetável com periodicidade definida pelo médico.
Ressaltamos que será preciso fazer o acompanhamento do paciente a cada 3 a 6 meses para avaliar se a dose definida é adequada.
Contudo, esse tratamento não é indicado para pacientes com câncer de próstata ou de mama masculino, apneia do sono severa, infertilidade masculina, hiperplasia prostática benigna com sintomas severos e demais casos.
Quais mudanças no estilo de vida podem ajudar a minimizar os sintomas da andropausa?
Os pacientes com andropausa podem adotar alguns hábitos que ajudam a diminuir os sintomas da condição e melhorar a qualidade de vida. Os principais são:
- Perda de peso;
- Cessar tabagismo;
- Dieta balanceada;
- Atividade física regular;
- Redução do stress.
Além de diminuir os sintomas da andropausa, esses hábitos ajudam a retardar seu aparecimento, bem como aceleram os resultados da Terapia de Reposição Hormonal.
As visitas regulares ao seu urologista e a realização de todas as recomendações dadas também são importantes para a melhora do quadro.
Então, caso esteja sentindo os sintomas citados, ou se faz muito tempo que você não vai ao urologista, agende sua consulta!
Dr. Antônio Rocha Jr.
Urologia e Cirurgia Geral - CRMPI 6227 | RQE 4222
- Formado em medicina pela Universidade Federal do Piauí (UFPI);
- Residência médica em Cirurgia Geral pelo Hospital Heliópolis (São Paulo);
- Residência médica em Urologia pelo Hospital Estadual Vila Alpina (São Paulo).
Dr. Antônio Rocha Jr. atende em seu consultório em Teresina onde consegue dar completa atenção às particularidades de cada indivíduo.
Assim, se empenha para chegar em um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado para cada paciente.
